猪肉:消肿 猪油:抗癌防癌
1.准备好食材。
2.杭椒和小米辣片开。大蒜切片。五花肉切薄片。
3.炒锅上火放入猪油烧热,放入五花肉片煸炒出油肉打卷。
4.放入蒜片,豆豉和小米辣煸炒香,放入1茶匙东古酱油炒匀。
5.倒入小碗里。
6.炒锅刷干净烧热放入杭椒和4分之一茶匙盐小伙煸炒熟倒入灶里中漏掉籽。
7.锅上火倒入肉和杭椒,放入味精和鸡粉各2分之一茶匙,胡椒粉炒一下,放入香油翻匀即成。
肉要冻一下才好切薄炒打卷,炒杭椒时不放油要小火干焙。
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