豇豆:健脾 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把豇豆洗净弄成一节一节。
2.锅下油烧至4成热下豇豆炸至表面起皱捞出备用。
3.肉末加入料酒淀粉拌匀。
4.锅留油下肉末炒散再下姜末蒜末和干辣椒节炒香。加入少许酱油。
5.倒入炸好的豇豆少放点盐和味精翻炒两下即可。
6.装盘。
肉末不要加盐,因为后面炒肉末时要放酱油要不然就很咸。炸豇豆时用中火。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜