茄子:活血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.如图:将茄子洗净,切成3节,蒸至筷子可以插进去
2.如图:蒸好的茄子,放凉后切成一条条
3.如图:将蒜头,葱切好
4.如图:取一碗,将酱油,老抽,蚝油,盐,香油,陈醋,葱,蒜头放入碗内,热锅热油,取两汤匙油放入酱料中
5.如图:将调好的酱料依次淋在茄子上
6.如图:这是成品图啦
平时茄子都是炒,煎,炸,今天用蒸,拿来凉拌,味道不错哦,哈友们可以试试
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