土豆:消肿
1.先把土豆洗干净放在锅里面煮熟。熟到用筷子可以戳穿。
2.1.把所有材料准备好,葱,姜,蒜,切碎。 2.我把土豆,用刀按扁,再用刀随便切几下,不要太碎也不能太大。
3.1.把锅里面放入少量油,把姜,蒜放进去翻炒一下炒香。放入几粒干辣椒。 2.把切好的土豆放到锅里面翻炒。 3.放入盐,辣椒粉,孜然粉,葱花,花椒粉翻炒一下就可以起锅了。(辣椒粉,孜然粉,花椒粉,要适量哦。)
4.盛盘
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