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清蒸鲫鱼
健康功效
鲫鱼:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
清蒸鲫鱼的做法
![清蒸鲫鱼的做法图解1]()
1.1. 新鲜鲫鱼 一条
(洗净全身抹盐)
2.小姜 四条
(鱼身两边各切四口 放姜条 去腥味)![清蒸鲫鱼的做法图解2]()
2. 3. 放入蒸锅 蒸十分钟 大条的蒸13 -15分钟
![清蒸鲫鱼的做法图解3]()
3. 4.待油烧热放入姜蒜酱油 麻油 辣椒盐巴爆炒 最后放入葱 (喜欢葱味的可直接放在蒸好的鱼上 ）
![清蒸鲫鱼的做法图解4]()
4. 5.淋入鱼身即可
小贴士
这道菜很健康 没有油炸工序 属于养生的一道菜 不过要趁热开吃哦 ?
清蒸鲫鱼的家常做法
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