红豆莲子粥

红豆莲子粥
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健康功效

莲子:益肾固精
红豆:活血

红豆莲子粥的做法

  • 红豆莲子粥的做法图解1

    1.把大米,红豆,莲子(我用的是鲜莲子,干莲子注意)洗净备用

  • 红豆莲子粥的做法图解2

    2.把水倒进锅里,放入红豆,莲子,大火煮至红豆软

  • 红豆莲子粥的做法图解3

    3.放入大米,煮熟,如果水还多就换中火多煮一会,注意搅拌锅里,别糊掉

  • 红豆莲子粥的做法图解4

    4.出碗后加入适量糖桂花(也可加白糖或不加)

本菜谱由兰若三岁啦hSF上传

红豆莲子粥的家常做法

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