三明治

三明治
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健康功效

鸡蛋:养血
玉米:祛湿
青豆:清热解毒

食材用料

土司面包 6片
火腿肠 1根
胡萝卜粒 少量
蕃茄酱
沙拉酱

三明治的做法

  • 三明治的做法图解1

    1.准备好所有食材,可以根据自己喜欢吃的做

  • 三明治的做法图解2

    2.玉米粒,青豆粒和胡萝卜用水焯一下

  • 三明治的做法图解3

    3.鸡蛋和火腿肠煎好,放碗中备用

  • 三明治的做法图解4

    4.开始做三明治了,女儿喜欢吃蕃茄酱,所以先涂上一层蕃茄酱。喜欢吃沙拉酱的可以涂沙拉酱!

  • 三明治的做法图解5

    5.放上炒蛋,火腿肠,玉米粒之类的!

  • 三明治的做法图解6

    6.依次做,最近切成三角形状就好了!

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三明治的家常做法

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