蜂蜜:通便
1.翅中清洗干净后,在水里浸泡一个小时左右,中间换水一两次;
2.浸泡好的翅中挤干水分,在翅中两面分别割两刀备用;
3.如图:是全部改刀好的翅中;
4.所有调味料,除孜然粉外,集中在一个保鲜袋里;
5.用手隔袋揉搓,让里面调味料充分混合均匀,之后把改刀好的翅中放在里面,揉搓均匀,腌制2个小时以上;(我是晚上腌制,隔夜后早上烤的)
6.腌制好的翅中摆放在烤架上,烤箱上层200度,25分钟左右,中途翻面,撒孜然;(下面用铺了锡纸的烤盘接流下来的汤汁,便于清洗)
7.中途翻面,撒孜然粉;
8.待另一面烤好后翻面,再撒孜然粉,烤2分钟左右;
9.出炉装盘,趁热食用,外皮会有酥脆的口感哦!
10.早上天色太暗,开了灯,照片效果不是很好呢,不过还是蛮诱惑的吧!
翅中改刀便于入味,腌制期间注意中途揉搓,便于入味均匀;如果觉得盐分不够可适量在料汁里加少许盐;翅中翻面撒孜然,再烘烤,便于孜然粉附着在翅中表面;烘烤具体时间和温度以自家烤箱情况灵活设定。