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虾米炒青菜
健康功效
虾米:补肾壮阳
小白菜:低蛋白质
虾米炒青菜的做法
![虾米炒青菜的做法图解1]()
1.如图：将500克青菜清洗干净，晾干
![虾米炒青菜的做法图解2]()
2.如图：碗里放蒜头，葱，油加热，淋在碗里，做蒜头油备用
![虾米炒青菜的做法图解3]()
3.如图：热锅热油，放去适量猪油
![虾米炒青菜的做法图解4]()
4.如图：放入青菜，炒软后放一小勺盐，少许香油，起盘
![虾米炒青菜的做法图解5]()
5.如图：热锅，放入做好得蒜头油，虾米，加少许盐，翻炒一会
![虾米炒青菜的做法图解6]()
6.如图：炒好得虾米，铺在青菜上面
小贴士
小贴士：青菜清洗得时候放少许小苏打浸泡5分钟，青菜不要炒过了哦，不然会影响口感
虾米炒青菜的家常做法
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