花椒:温中
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
海白虾 | 大重庆火锅底料 |
盐 | |
鸡粉 |
1.葱姜蒜洗净,切片。香菜洗净切寸段。
2.海白虾去除虾须,虾线,用清水洗净。锅中放清水烧开,放入海白虾,焯水备用。
3.锅内下10克油,待油烧至7成热,即手放油表面有明显的热度时,下葱姜蒜和豆瓣酱,大火爆香。
4.同时加入干辣椒5克,花椒10克,大重庆20克,白糖10克,鸡粉10克,胡椒粉5克,盐5克,料酒10克,加少许清水,大火烧开。
5.烧开后,放入焯好的虾,焖煮10分钟。
6.盛出后撒些香菜段。