金针菇鸡蛋汤

金针菇鸡蛋汤
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作者:未知数

健康功效

金针菇:低蛋白质
鸡蛋:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

金针菇鸡蛋汤的做法

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解1

    1.准备金针菇

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解2

    2.把两盒金针菇头部那部份依次拿刀切掉不要。

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解3

    3.放入盆子里,放入水,从中间弄散洗干净,最少也要洗三次,才会干净。洗干净后捞出放入塞子里控干水份

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解4

    4.姜洗干净,切丝备用

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解5

    5.准备两根葱

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解6

    6.把葱去头,洗干净,切段。再切点葱花

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解7

    7.鸡蛋三个,打入盘子里

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解8

    8.加入少许盐用筷子调成鸡蛋液

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解9

    9.瘦肉洗干净切片,放入半勺子盐腌制一下

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解10

    10.锅烧热后放入两勺子花生油,倒入鸡蛋液,倒下去先不要马上动它,等凝固后再翻动

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解11

    11.煎得两面有点黄了就盛出备用

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解12

    12.锅里放入大半水勺水

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解13

    13.再放入切好的姜丝,盖上盖子烧沸

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解14

    14.水烧沸后,淋入花生油

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解15

    15.倒入金针菇

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解16

    16.再倒入瘦肉,拌均匀,盖上盖子大概煮2--3分钟

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解17

    17.差不多熟时加入鸡蛋,葱段

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解18

    18.拌均匀,不用盖盖子让它滚两下

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解19

    19.加入一勺子半盐,拌均匀即可出锅

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解20

    20.装盘,洒入葱花

小贴士

菇类都有点湿气,加入少许姜可以去寒。水的量喜欢喝汤的可以多点,不喜欢喝的加少点。

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金针菇鸡蛋汤的家常做法

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