洋葱:利水
西红柿:活血化瘀
木耳:养血
大米锅巴 | 里脊肉 |
郫县豆瓣酱 | |
鸡精 | |
1.里脊肉切片,然后放鸡蛋清 淀粉 精盐 料酒 腌制十分钟。
2.菜椒掰开成片,西红柿切片,洋葱,木耳。
3.放油锅里炸肉片。
4.再炸锅巴 锅巴是从市场里买的。锅巴一下油锅就炸好了。
5.锅里留油,放葱姜蒜爆香。
6.然后放西红柿,洋葱,菜椒。放郫县豆瓣酱,番茄酱。炒一会儿。加水。在放鸡精味精生抽白糖。不用放盐了。生抽和郫县豆瓣酱都是咸的。
7.尝下味道,出锅。。浇在锅巴上。配上米饭。好吃。。
锅巴一下油锅赶紧就捞了,不然就扎黑了。千万不要放盐,不然就咸了。