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瘦肉枸杞叶汤
健康功效
枸杞叶:清热
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
瘦肉枸杞叶汤的做法
![瘦肉枸杞叶汤的做法图解1]()
1.枸杞叶洗干净，多洗几次，至少也要洗三次。
![瘦肉枸杞叶汤的做法图解2]()
2.瘦肉洗干净，沥干水，切片放入盐腌一下
![瘦肉枸杞叶汤的做法图解3]()
3.锅放入一水勺半水，盖上盖子烧沸
![瘦肉枸杞叶汤的做法图解4]()
4.烧沸水的水淋入花生油
![瘦肉枸杞叶汤的做法图解5]()
5.再倒入枸杞叶
![瘦肉枸杞叶汤的做法图解6]()
6.再倒入瘦肉
![瘦肉枸杞叶汤的做法图解7]()
7.拌均匀，盖上盖子，滚一滚就行了
![瘦肉枸杞叶汤的做法图解8]()
8.加入两勺子盐，翻动一下就好了
小贴士
枸杞叶煮的时间不宜过长，会变黄，盖上盖子一出气就要马上打开盖子，就可以关火了
瘦肉枸杞叶汤的家常做法
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