白糖:低蛋白质
花椒:除湿
1.把鸡边腿洗净。
2.锅内加水盖过鸡腿多一些,放几颗花椒,三片姜倒入少许料酒,再放入四五个野山椒。放入适当的盐。
3.大火烧开改中火煮10分钟,关火加盖闷15至20分钟。(空闲时候把野山椒和小米椒切碎备用)
4.捞出放凉斩块。煮鸡的汤滤渣留汤备用。
5.锅内放两小勺油烧热下备好的山椒小米椒碎,炒香再加两勺煮鸡的汤,再加点盐和少许味精和少许白糖烧开最后勾薄芡。
6.把炒好的料全部淋入鸡上面。
7.切小葱一大把撒在上面,锅倒油烧热淋在上面就可以了。
不喜吃辣可以不放小米椒。如果怕鸡没熟可以用筷子戳一下看有没有血水。煮鸡的汤也可以煮点粉丝在里面。