排骨:补肾
冰糖:健脾
八角:理气、止痛、温阳
1.把排骨洗净,剁好。
2.准备好八角、桂皮、葱、冰糖、老姜。
3.还有老抽、生抽、香醋、料酒。
4.把排骨放开水里煮熟,去浮沫,捞出,沥水备用。
5.锅洗净放油,把姜片,八角,桂皮爆香。
6.爆香姜片后,加入沥干水分的排骨煸炒。这时用小火慢慢翻炒。
7.排骨炒至微黄,加入葱白,料酒,生抽,老抽调至满意的颜色。老抽可少放一点因为后面收汁的时候颜色还会加深。
8.继续炒香后,加水没过排骨大火烧开5分钟后,转中火炖30分钟。
9.炖30分钟后加入适量的冰糖,香醋,盐。依个人口味适量加减。
10.开大火继续收汁,汤汁收的还剩一点时关火,装盘。
11.装盘后,上面点缀些葱花装饰一下, 糖醋排骨就完成了!
收汁的时候是关键,人不要离开,免得汤汁收得太干,要不停翻炒。