青椒:温中散寒 鸡蛋:养血
1.把青椒从中间切开把籽去掉,然后把青椒切成条状,再把条状切成丁状切好备用。
2.把准备好的两个鸡蛋打碎备用
3.冷锅烧热,放入食用油,等油热(不要冒烟)放入青椒粒翻炒几下然后放入准备好的鸡蛋,鸡蛋下锅和调中火打散,(火不要开大火要不然鸡蛋会成鸡蛋饼哦),待鸡蛋成小块和放入准备好的调料(盐,味精,鸡精)然后翻炒均匀即可出锅。
青椒不要炒的太熟哦,鸡蛋不要煎的太嫩,要不要颜色会不好看?。完毕
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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