肉丝菜苔烧豆腐

肉丝菜苔烧豆腐
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作者:娇宝宝

健康功效

豆腐:解毒
五花肉:养血
香菜:养肝

肉丝菜苔烧豆腐的做法

  • 肉丝菜苔烧豆腐的做法图解1

    1.豆腐一块 洗净切小块

  • 肉丝菜苔烧豆腐的做法图解2

    2.菜苔七八颗 洗净

  • 肉丝菜苔烧豆腐的做法图解3

    3.切成半厘米宽的丁

  • 肉丝菜苔烧豆腐的做法图解4

    4.五花肉切丝

  • 肉丝菜苔烧豆腐的做法图解5

    5.锅里放油 烧至七成热 放入肉丝 翻炒至微黄

  • 肉丝菜苔烧豆腐的做法图解6

    6.放入豆腐 慢慢翻炒 翻炒至豆腐微黄(锅铲翻过来 慢慢往前推着炒 豆腐不烂)

  • 肉丝菜苔烧豆腐的做法图解7

    7.放入葱姜干辣椒 慢慢翻炒至有葱香味

  • 肉丝菜苔烧豆腐的做法图解8

    8.放入料酒 酱油 糖 翻至豆腐均匀上色

  • 肉丝菜苔烧豆腐的做法图解9

    9.放入两碗水 没过豆腐 大火烧开 小火炖

  • 肉丝菜苔烧豆腐的做法图解10

    10.汤汁炖至还有一半 放入菜苔

  • 肉丝菜苔烧豆腐的做法图解11

    11.两三分钟后 菜苔变软 均匀撒上盐 鸡精 在炖一分钟

  • 肉丝菜苔烧豆腐的做法图解12

    12.放入香菜即可(不吃吃香菜的可以省略这步)

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肉丝菜苔烧豆腐的家常做法

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