豆腐:解毒
五花肉:养血
香菜:养肝
1.豆腐一块 洗净切小块
2.菜苔七八颗 洗净
3.切成半厘米宽的丁
4.五花肉切丝
5.锅里放油 烧至七成热 放入肉丝 翻炒至微黄
6.放入豆腐 慢慢翻炒 翻炒至豆腐微黄(锅铲翻过来 慢慢往前推着炒 豆腐不烂)
7.放入葱姜干辣椒 慢慢翻炒至有葱香味
8.放入料酒 酱油 糖 翻至豆腐均匀上色
9.放入两碗水 没过豆腐 大火烧开 小火炖
10.汤汁炖至还有一半 放入菜苔
11.两三分钟后 菜苔变软 均匀撒上盐 鸡精 在炖一分钟
12.放入香菜即可(不吃吃香菜的可以省略这步)