绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 芝麻:明目
1.绿豆事先清洗,然后用水浸泡2到3小时,然后去皮。
2.绿豆蒸熟后用搅拌机搅碎。
3.加入适量糖搅拌均匀。
4.搓成球做馅料。
5.将面粉,酵母粉,温牛奶35度左右混合。
6.揉成面团,发酵1到2小时。
7.包馅料。
8.包好之后的图图。
9.按压成小饼。
10.放入烤箱,上火160度,下火180度烘烤,10分钟左右,表面刷蛋清,撒白芝麻,然后反面继续烤10分钟左右。
11.出炉啦,我的面有点硬,因此背面微微开裂。
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