香菜:透疹 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.黑鱼去鳃 去鳞 去内脏 洗干净
2.切成一厘米左右宽的段
3.放进容器内 放入两勺盐 两汤勺料酒 两汤勺鱼豉油腌制两小时左右
4.锅里放入三汤勺油 烧至七成热 放入腌制好的鱼块
5.两面煎至微黄 盛出备用
6.锅里放一汤勺油 放入花椒 葱姜蒜 干辣椒 一勺糖 炒香
7.放入一汤勺料酒 一汤勺鱼豉油 酱油 在放入一碗水 大火烧开
8.汤汁烧开后 放入煎好的鱼块 小火炖十来分钟
9.大火收汁 汤汁剩三分之一左右 放入香菜 即可
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