基围虾:补血 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.基围虾去皮洗净,用盐生抽腌10分钟入味
2.玻璃碗里打三个鸡蛋搅匀
3.鸡蛋里放半碗水,一点盐搅拌均匀
4.放在锅里蒸,蒸之前放一点芝麻香油
5.蒸个十分钟,等鸡蛋凝固住了就摆上虾仁
6.盖上锅盖再蒸6分钟,出锅撒上香葱,可以享用啦。
虾一定要先用盐生抽腌一下才好吃,鸡蛋里的盐不要放太多,以免影响鸡蛋的鲜味,炖鸡蛋的水要适量,不然就炖老啦。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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