孜然羊肉

孜然羊肉
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作者:敏达子9

健康功效

羊肉:补肾壮阳
洋葱:杀虫
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

辣椒粉 一勺
植物油 一汤勺
食盐 一小勺

孜然羊肉的做法

  • 孜然羊肉的做法图解1

    1.中火烧热炒锅,不放油,放入羊肉卷,迅速反复翻炒。

  • 孜然羊肉的做法图解2

    2.炒至羊肉七成熟时,盛出放入盘中。

  • 孜然羊肉的做法图解3

    3.将切好的洋葱丝也加入盘中,加孜然粉和一半的孜然粒。

  • 孜然羊肉的做法图解4

    4.拌匀,腌制10分钟。

  • 孜然羊肉的做法图解5

    5.中火再次烧热炒锅,加入油烧热,放入剩余的孜然粒、蒜片,翻炒片刻,点一点儿酱油。

  • 孜然羊肉的做法图解6

    6.6.倒入腌好的洋葱羊肉,快速翻炒均匀,最后,调入辣椒粉和盐拌炒均匀即可出锅。

小贴士

腌制羊肉时间不宜过长,

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孜然羊肉的家常做法

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