葡萄干:补血、低蛋白质
1.把冰粉粉20g称出倒入一个干净的碗中、备用。
2.把水1000ml倒入锅中煮沸、倒入冰冰粉用汤勺快速搅拌二分钟左右、使冰粉完全融化。
3.把搅拌好的冰粉倒出大碗中、放凉后放入冰箱冷藏一个小时左右。
4.凝固后的冰粉粉用刀子划成小块,放入碗中
5.红糖冰粉粉;
准备一碗红糖水、可以适当的浓些、红糖水变凉后可以放冰箱冰镇一下。
6.冷藏好的冰粉用勺子舀出一些到碗里、浇上少许红糖水、再洒些花生碎葡萄干在上面、即可食用。
1、口感喜欢硬点可以少放水!喜欢更软的可以多放些水;
2、吃的时候可以加葡萄干、花生仁、西瓜、芒果、等配料!自由发挥。