鸡蛋:润燥
1.先把两个鸡蛋搅均匀
2.搅均匀之后,再加点温水
3.之后会出现许多泡泡,用勺子把泡泡弄出来
4.等水好了之后,把蛋放入锅炉中,盖上锅盖,等待15分钟就好了
5.把味极鲜,香醋,香油和温水做成调味汁,倒在蛋中即可
*的各位也可以吃,不吃饭会引起新陈代谢,为了不发胖可以在早上或中午吃,一点也不费时间!
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜