蘑菇:平肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.上山踩的蘑菇。
2.将蘑菇摘干净。
3.摘完的蘑菇,锅里放水,水开抄蘑菇,蘑菇抄完水好洗,这是我昨天刚和两个姑姑学会的,说摘完蘑菇,先抄水,再洗。如果摘完就马上洗,那样蘑菇容易碎,都浪费掉,洗干净的蘑菇放在盘里备用。
4.肉切片里面放姜片,酱油,料酒进行腌制
5.尖椒洗净斜切块
6.锅里放油,油热关火,停下在开火,这样是为了炒肉不粘锅,进行炒肉,肉煸熟,把肉盛出盆里。
7.锅里放油,炒蘑菇
8.蘑菇快炒熟时加入尖椒,翻炒。
9.尖椒蘑菇煸熟加入刚才炒好的肉,翻炒,这时加入盐,鸡精出锅。
10.出锅装盘,昨天家里亲戚多,没单独照尖椒蘑菇的菜,放在桌上和其他菜一起照的。
选尖椒时,别买太小,那样的特别辣,我昨天这道菜炒时就特别辣,呛,但是尖椒不辣,辣味都进入蘑菇里,虽然辣,但是特别香,一盘菜都吃完啦,亲戚长辈们都说好吃极了,蘑菇尖椒就是好吃。