鲜虾丝瓜汤

鲜虾丝瓜汤
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作者:慧生活

健康功效

丝瓜:低蛋白质
金针菇:低蛋白质
基围虾:补血

鲜虾丝瓜汤的做法

  • 鲜虾丝瓜汤的做法图解1

    1.准备丝瓜半根,金针菇随意,喜欢的可以多点

  • 鲜虾丝瓜汤的做法图解2

    2.基围虾剥壳,留下尾部,用小刀开背,砧板上铺上生粉,虾放生粉上用擀面杖轻轻碾压,使生粉裹住虾肉,如同炸猪排拍打后裹面包糠是一样的

  • 鲜虾丝瓜汤的做法图解3

    3.水烧开,放入虾,煮到虾肉泛红,虾身卷起,捞起备用

  • 鲜虾丝瓜汤的做法图解4

    4.金针菇过水,两分钟后捞起备用

  • 鲜虾丝瓜汤的做法图解5

    5.丝瓜切段后用小刀挖空丝瓜籽,然后放盐腌制五分钟

  • 鲜虾丝瓜汤的做法图解6

    6.锅里放油倒入金针菇翻炒一下加水烧开,丝瓜冲洗干净后倒入,放少许盐,烧一会后倒入虾,关锅盖小火烧到丝瓜透明,撒些鸡精就能出锅了。

本菜谱由慧生活上传

鲜虾丝瓜汤的家常做法

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