鸡蛋:养血 土豆:解毒 香肠:增强免疫力
1.土豆，香肠切丝放适量盐和黑胡椒粉抓匀
2.锅中放油烧热，放入土豆和香肠炒至7成熟
3.中间打一个蛋煎熟即可。（可放入适量番茄酱与椒盐也可不放）
吃的不只是菜，还是满满的胶原蛋白
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