鸡翅:保护神经系统
豆腐:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蒜瓣 | |
生抽 | |
盐 | 鸡精 |
老抽 | |
花椒粒 | |
卤肉调料包 | 香叶 |
1.豆制品,莲藕清洗切丝,切片,鸡翅划刀。
2.葱姜蒜切好
3.调料包,花椒,八角,干辣椒,冰糖
4.用生抽老抽,盐,蚝油,鸡精调和成汁
5.豆腐切片,不要太薄,两面煎至金黄,取出备用。
6.锅内放入油,随之加入步骤3的所有料(除过卤肉料包)爆香
7.加入步骤4的汁儿,添加适量的开水
8.水一定放够,大火煮开30分钟,随后关火闷30分钟就可以来吃了。