排骨:润燥 胡萝卜:健脾 玉米:健脾
1.排骨买的时候叫别人斩好,回来洗干净,锅中烧沸水下排骨焯下水,捞出,洗干净,控干水,备用
2.准备胡萝卜,玉米
3.胡萝卜洗干净削好皮,用刀斜切厚一点,玉米洗干净,切自已想要的长度 备用
4.所有材料放入锅里,加入一大水勺水。盖上盖子大煲开转小火煲1个半钟,加入点盐,再煲五分钟就可以了
5.煲好的汤
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