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荷兰豆炒腊肠的做法

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  • 用料:

  • 荷兰豆  适量
  • 腊肠  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 胡萝卜  适量

小贴士:

荷兰豆必须完全煮熟后才可以食用,否则可能发生中毒。

做法:

  • 1. 荷兰豆撕去两边的老筋,洗净。
  • 2. 腊肠切斜片
  • 3. 胡萝卜切片,蒜头切碎备用。
  • 4. 下锅烧开水,放入少许油,将荷兰豆过水沥干备用。
  • 5. 热油锅,爆香蒜蓉,放入腊肠,小火炒大约3分钟,腊肠炒至变透明。
  • 6. 倒入荷兰豆、胡萝卜,大火急炒5、6分钟,加盐、鸡精调味。
  • 7. 最后盛出即可食用