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荷兰豆炒腊肠的做法
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用料:
荷兰豆
适量
腊肠
适量
蒜
适量
油
适量
盐
适量
胡萝卜
适量
小贴士:
荷兰豆必须完全煮熟后才可以食用,否则可能发生中毒。
做法:
1.
荷兰豆撕去两边的老筋,洗净。
2.
腊肠切斜片
3.
胡萝卜切片,蒜头切碎备用。
4.
下锅烧开水,放入少许油,将荷兰豆过水沥干备用。
5.
热油锅,爆香蒜蓉,放入腊肠,小火炒大约3分钟,腊肠炒至变透明。
6.
倒入荷兰豆、胡萝卜,大火急炒5、6分钟,加盐、鸡精调味。
7.
最后盛出即可食用