五花肉:益气
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
1.准备上好五花肉
2.八角桂皮老姜一起放锅里,加水放五花肉煮十五分钟,捞出去水份。
3.煮熟的五花肉放生抽老抽一起抹匀,再放一点油把肉煎黄,
4.煎好后的肉皮金黄色为佳。
5.梅干菜提前几小时泡软,备用
6.肉沏成厚度一致的薄片。
7.肉沏好后放锅里煎一下去掉一部分油。
8.煎好后的肉片用适量生抽,蚝油拌匀腌制一下入味,不用放盐,生抽蚝油有咸味了。
9.锅里剩下的油把梅干菜沏碎炒香,这时可放适量盐和辣椒调味,炒好备用。
10.把调好味的肉片,皮朝下整齐的摆放好。
11.码好肉片后,把炒香的梅干菜,扑在肉上面,放满
12.准备蒸扣肉了,我用的普通电饭锅蒸一小时,如果是高压锅40分钟就可以了。
13.蒸好后把汤汁倒碗里。
14.把蒸好的扣肉倒扣在盘里。
15.扣好后就是真正的扣肉了。最后把刚才那碗汤汁淋在扣肉上面,。
16.好吃的扣肉,肥而不腻,可以上桌开吃了。
第二步煮肉的时候可以在水里放一两勺料酒,这样可以让肉更香。