滑肉

滑肉
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作者:懂我笑

健康功效

猪肉:益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

滑肉的做法

  • 滑肉的做法图解1

    1.里脊肉放入少许盐、蛋清、淀粉、腌制半小时

  • 滑肉的做法图解2

    2.腌制好的肉片放入半开的水中汆熟捞出备用

  • 滑肉的做法图解3

    3.炒锅放油,油热爆香葱、姜、蒜

  • 滑肉的做法图解4

    4.依次下入菜心、西红柿块、黑木耳炒至断生后放入滑好的肉。放入水 炖

  • 滑肉的做法图解5

    5.加入盐 味精 之类 加入平时吃的材料

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滑肉的家常做法

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