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红豆红枣养颜粥的做法

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  • 用料:

  • 红豆  50克
  • 糯米  50克
  • 花生  30克
  • 红枣  8颗
  • 冰糖  15克

小贴士:

用开水煮粥,粥品会更粘稠更好喝;红豆泡得尽量久一些,煮的时候会更节省时间!祝友友们用餐愉快。

做法:

  • 1. 红豆提前用水浸泡2小时以上
  • 2. 花生、糯米分别用水浸泡半小时
  • 3. 红枣用水冲洗备用
  • 4. 砂锅内放水烧开,将糯米、红豆放进去炖煮20分钟
  • 5. 将花生放进去继续炖煮10分钟
  • 6. 入红枣继续炖煮20分钟
  • 7. 入冰糖继续炖煮10分钟
  • 8. 关火,盖上盖子焖两分钟,浓稠软滑的养颜粥即可出锅