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红豆红枣养颜粥的做法
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用料:
红豆
50克
糯米
50克
花生
30克
红枣
8颗
冰糖
15克
小贴士:
用开水煮粥,粥品会更粘稠更好喝;红豆泡得尽量久一些,煮的时候会更节省时间!祝友友们用餐愉快。
做法:
1.
红豆提前用水浸泡2小时以上
2.
花生、糯米分别用水浸泡半小时
3.
红枣用水冲洗备用
4.
砂锅内放水烧开,将糯米、红豆放进去炖煮20分钟
5.
将花生放进去继续炖煮10分钟
6.
入红枣继续炖煮20分钟
7.
入冰糖继续炖煮10分钟
8.
关火,盖上盖子焖两分钟,浓稠软滑的养颜粥即可出锅