用料：
- 火麻仁籽 1勺
- 猕猴桃 1个
- 枸杞 适量
- 肉桂粉 3克
- 有机生燕麦片 50克
- 苹果 半个
- 香草精 2滴
- 奇异籽 两勺
- 牛油果 半个
- 蓝莓 适量
- 水 适量
小贴士：
注意，水果可以随意搭配，不一定非要用这些，没有奇异籽和火麻仁籽的朋友可以忽略，加上坚果也不错..
做法：
- 1. 把燕麦让入碗中
- 2. 加水，肉桂粉，香草精
- 3. 在微博里360度3分钟，大概如此
- 4. 摆上自己喜欢的水果就可以吃了
- 5. 配上坚果和咖啡超级美味哦..
注意，水果可以随意搭配，不一定非要用这些，没有奇异籽和火麻仁籽的朋友可以忽略，加上坚果也不错..