脆皮黄金蛋

脆皮黄金蛋
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

脆皮黄金蛋的做法

  • 脆皮黄金蛋的做法图解1

    1.鸡蛋洗净放入盆内加入凉水开火煮熟

  • 脆皮黄金蛋的做法图解2

    2.把煮熟的鸡蛋剥去皮备用

  • 脆皮黄金蛋的做法图解3

    3.炒锅倒入花生油烧至六成热转小火放入鸡蛋

  • 脆皮黄金蛋的做法图解4

    4.慢慢晃动炒锅以免鸡蛋粘锅

  • 脆皮黄金蛋的做法图解5

    5.一边慢慢晃动炒锅,一边随时用筷子翻面。

  • 脆皮黄金蛋的做法图解6

    6.大约炸五分钟左右炸至鸡蛋金黄色捞出控油装盘备用

  • 脆皮黄金蛋的做法图解7

    7.如图所示把鸡蛋切开

  • 脆皮黄金蛋的做法图解8

    8.把蒜切成碎末

  • 脆皮黄金蛋的做法图解9

    9.把切好的蒜末放入小碗内,加入蚝油,味极鲜和香油调成料汁备用

  • 脆皮黄金蛋的做法图解10

    10.把切好的鸡蛋如图所示摆盘

  • 脆皮黄金蛋的做法图解11

    11.把料碗放在中间,吃时蘸料汁即可

  • 脆皮黄金蛋的做法图解12

    12.来张美美的图

小贴士

这个菜没有多少技术含量,掌握好火侯即可,料汁可以按自己的口味随意调。

本菜谱由伴夜看枳落上传

脆皮黄金蛋的家常做法

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