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木瓜红枣枸杞银耳冰糖水
健康功效
木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红枣:安神
银耳:润肺
木瓜红枣枸杞银耳冰糖水的做法
![木瓜红枣枸杞银耳冰糖水的做法图解1]()
1.红枣用水泡十分钟
![木瓜红枣枸杞银耳冰糖水的做法图解2]()
2.枸杞用水泡十分钟
![木瓜红枣枸杞银耳冰糖水的做法图解3]()
3.银耳水泡半个小时
![木瓜红枣枸杞银耳冰糖水的做法图解4]()
4.木瓜切小块
![木瓜红枣枸杞银耳冰糖水的做法图解5]()
5.所有食材放入锅中添水1000毫升，冰糖适量我不喜欢太甜放了五块冰糖，开火煮四十分钟
![木瓜红枣枸杞银耳冰糖水的做法图解6]()
6.时间到好了出锅，满满的胶原还补血，女生们不妨煮煮试试哦很好喝还补血养颜
小贴士
因为身体不适所有食材都一起煮了这样煮出来会更软
木瓜红枣枸杞银耳冰糖水的家常做法
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