薏米:护齿、保护骨骼
1.红小豆,薏米洗净一同浸泡三个小时
2.锅中放适量水,水开倒入红豆和薏米,用勺子搅拌几下,盖上盖小火慢慢煮制
3.煮出粘稠时,成出可食用
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜