西葫芦:利水
1.花甲螺洗净
2.飞水取肉,洗净备用
3.西葫芦洗净,切一半约250克
4.西葫芦、辣椒切片、蒜拍松备用
5.热锅放油,下蒜、辣椒煸炒香味
6.放入西葫芦片
7.翻炒至九成熟
8.放入花甲螺
9.放入盐、糖适量,翻炒2分钟
10.盛盘
花甲螺买时看看是否干净,如有沙,买回用淡盐水滴两滴油养养,让其吐沙,并飞水时要快,否则易老。
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