木耳:补血、护齿、保护骨骼 黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.木耳热水泡发,撕成小片,鸡蛋打散,黄瓜切成片
2.上锅待油热
3.鸡蛋炒好盛盘备用
4.另加油待油热加入黄瓜翻炒,再加入木耳,稍后加入鸡蛋,翻炒均匀,加入盐
5.盛盘出锅
好吃,哈哈
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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