蒜蓉粉丝蒸扇贝

蒜蓉粉丝蒸扇贝
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

龙口粉丝 半小把
两克
植物油 两汤勺

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解1

    1.扇贝买回来之后清洗干净去掉内脏并留下扇贝壳白色的一面。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解2

    2.粉丝泡软并撒入三分之二的盐拌匀。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解3

    3.蒜压成末。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解4

    4.锅上火烧热放入植物油然后关成小火,慢慢将蒜末炒成微黄色放入剩余的盐拌匀。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解5

    5.倒入碗中放入酱油拌匀。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解6

    6.将适量的粉丝绕成一个圈放在贝壳上。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解7

    7.在将扇贝肉放在粉丝的圆圈里。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解8

    8.将拌好的蒜末适量放在扇贝肉上面。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解9

    9.依次做好所有的扇贝摆放在蒸屉里。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解10

    10.锅上火将水烧开,放上做好的扇贝,盖上锅盖大火蒸五分钟即可。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解11

    11.将蒸好的扇贝放入盘中。(因盘小还有两个没放入)

小贴士

扇贝壳取白的一面,蒜末一定小火炒以免炒糊了。蒸的时候一定要等水开了在放扇贝且五分钟就够了以免蒸老啦。

本菜谱由幻月玛应波上传

蒜蓉粉丝蒸扇贝的家常做法

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