西红柿鸡蛋贝壳粉

西红柿鸡蛋贝壳粉
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作者:兰之雅韵

健康功效

西红柿:生津止渴
鸡蛋:养血
生菜:低蛋白质

西红柿鸡蛋贝壳粉的做法

  • 西红柿鸡蛋贝壳粉的做法图解1

    1.西红柿切块、蒜去皮切沫待用

  • 西红柿鸡蛋贝壳粉的做法图解2

    2.贝壳粉倒锅内煮开

  • 西红柿鸡蛋贝壳粉的做法图解3

    3.捞起过两次冷水

  • 西红柿鸡蛋贝壳粉的做法图解4

    4.锅内再放水烧开,滴入适量的油,放入贝壳粉

  • 西红柿鸡蛋贝壳粉的做法图解5

    5.放入蒜沫煮五六分钟

  • 西红柿鸡蛋贝壳粉的做法图解6

    6.放入西红柿,磕入两个鸡蛋

  • 西红柿鸡蛋贝壳粉的做法图解7

    7.加盐调味

  • 西红柿鸡蛋贝壳粉的做法图解8

    8.盖上盖子煮三分钟左右

  • 西红柿鸡蛋贝壳粉的做法图解9

    9.调入鸡精

  • 西红柿鸡蛋贝壳粉的做法图解10

    10.烫熟生菜即可

  • 西红柿鸡蛋贝壳粉的做法图解11

    11.

  • 西红柿鸡蛋贝壳粉的做法图解12

    12.图2

小贴士

不要煮太过长时间,太软不好吃。

本菜谱由兰之雅韵上传

西红柿鸡蛋贝壳粉的家常做法

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