1.准备雪梨一个
2.花成4牙，把准备好的冰糖放在雪梨上。
3.放入蒸锅蒸15分钟
可以放点苟及明目，但是上火，所以我没有放。
大雪节气养生食疗
共35道菜
小雪节气养生食疗
共28道菜
清热润肺食梨方
共19道菜
嘿 | 凤梨的味道
