红萝卜:低蛋白质
1.把瘦肉切成肉末装备盘备用,把红萝卜切成丝
2.锅內放入米把切好的红萝卜丝倒入锅內
3.把红萝卜和米的水烧开把瘦肉末放入搅拌均匀,再-盖上盖子压十分钟就可以了
4.'最后好的时候放一点盐和香莱就可了
粳米煮之前先浸泡半个小时,这样煮的时候比较容易熟,还有红萝卜切成丝好点这样小朋友容易咬,还就是好的时候放一点盐就好了,不用下其他调料,吃起来甜甜的小朋友最爱吃
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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