鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:健脾
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.鸡蛋煎至两面呈金黄色,放凉之后切成丝状
2.胡萝卜切丝后再回刀切成粒,加盐淹一下会流出一些汁液,可以用来和面。最后加入切好的鸡蛋,少许姜蒜沫,适量花生油、香油拌匀。
3.加入萝卜汁的面团有点淡淡的黃色,包出来的饺子有自己的特点
4.鲜虾去壳去虾线,虾的背部和腹部各有一条线。然后切粒,加入少许生抽、料酒丶糖搅拌均匀之后闲置十五分钟以上入味。图片这个虾仁是包鲜虾猪肉云吞剩下的
5.每只饺子加入一两颗虾仁,味道鲜美可口
吃不完的放入冷冻库,想吃的时候随时可以拿出来煎、炸、煮,非常方便。