鸡蛋:养血 猪肉:益气 胡萝卜:清热解毒
1.准备材料,鸡蛋打好,加少许大概就绿豆大小的盐花。腌制猪肉丁,酱油,油,少许盐糖还有生粉。萝卜切丁和玉米焯熟。
2.先炒蛋,平底锅无需加油。如果普通锅就烧热,加油,油热倒出,放鸡蛋
3.加入肉丁一起炒,再加入红萝卜和玉米
4.加入牛油,切忌大火
5.倒入米饭
6.翻炒片刻,米饭热了,就加点酱油调味。就可以开动了
饭必须是冷饭,放冰箱里面,或者中午吃剩晚上做。不能新鲜米饭,是做不出一粒粒会跳舞的炒饭
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