鸡蛋:养血 猪肉:养血 胡萝卜:健脾
1.准备材料,鸡蛋打好,加少许大概就绿豆大小的盐花。腌制猪肉丁,酱油,油,少许盐糖还有生粉。萝卜切丁和玉米焯熟。
2.先炒蛋,平底锅无需加油。如果普通锅就烧热,加油,油热倒出,放鸡蛋
3.加入肉丁一起炒,再加入红萝卜和玉米
4.加入牛油,切忌大火
5.倒入米饭
6.翻炒片刻,米饭热了,就加点酱油调味。就可以开动了
饭必须是冷饭,放冰箱里面,或者中午吃剩晚上做。不能新鲜米饭,是做不出一粒粒会跳舞的炒饭
饭“焗”的诱惑
共11道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜