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鳝片茭白
健康功效
茭白:清热解毒
洋葱:祛痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鳝片茭白的做法
![鳝片茭白的做法图解1]()
1.食材切好
![鳝片茭白的做法图解2]()
2.黄鳝片煎炒一小会出锅放碗备用，然后其他青椒洋葱茭白老姜一起炒、然后把黄鳝倒入加鲜酱油、糖、根据个人口味、加老干妈之类
![鳝片茭白的做法图解3]()
3.黄鳝别炒太久，如果喜欢放淀粉事先用料酒淀粉腌制
鳝片茭白的家常做法
（全部）
茭白:清热解毒
洋葱:祛痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.食材切好
2.黄鳝片煎炒一小会出锅放碗备用，然后其他青椒洋葱茭白老姜一起炒、然后把黄鳝倒入加鲜酱油、糖、根据个人口味、加老干妈之类
3.黄鳝别炒太久，如果喜欢放淀粉事先用料酒淀粉腌制
