鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 洋葱:杀虫 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.洋葱洗干净切好,鸡蛋打入碗中
2.锅烧热,放适量的油
3.鸡蛋里加料酒和盐打均匀,放入锅中煎熟
4.用铲子擀成块盛出备用
5.锅烧热放油,放入洋葱煸炒
6.放盐,炒均匀,并放入适量的水,盖上盖子
7.洋葱熟后放入鸡蛋
8.出锅前加鸡精,酱油调味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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