糖醋鱼

糖醋鱼
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作者:吴小妞

健康功效

鲤鱼:和胃
香菜:护齿、低蛋白质
白糖:低蛋白质

糖醋鱼的做法

  • 糖醋鱼的做法图解1

    1.准备鲤鱼一条,洗干净,去鳞,去腮,去内脏,抽筋,洗干净

  • 糖醋鱼的做法图解2

    2.鱼身两边都切开,切至鱼骨处

  • 糖醋鱼的做法图解3

    3.腌制一下鱼,倒入老抽,盐,醋,淀粉,葱和姜片,腌20分钟

  • 糖醋鱼的做法图解4

    4.准备淀粉水,调成糊状,不能太稀

  • 糖醋鱼的做法图解5

    5.老抽,醋,盐,白糖,胡椒粉,调成汁,加点儿清水,

  • 糖醋鱼的做法图解6

    6.锅内倒入适量的油,烧热,腌好的鱼粘一层干淀粉,再倒上调好的淀粉水

  • 糖醋鱼的做法图解7

    7.放入油锅内炸,边炸边从鱼上淋油,每面炸2分钟就可以

  • 糖醋鱼的做法图解8

    8.炸好的鱼放在盘中待用

  • 糖醋鱼的做法图解9

    9.锅内剩余的油,稍热,放入葱姜爆香

  • 糖醋鱼的做法图解10

    10.倒入调好的汁,倒入番茄酱,炒30秒,

  • 糖醋鱼的做法图解11

    11.炒至汤稠,淋到鱼上就可以了

本菜谱由吴小妞上传

糖醋鱼的家常做法

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