银耳:润肺 红枣:安神 冰糖:健脾
1.银耳提前冷水泡发
2.红枣提前冷水泡发
3.红枣和银耳煮前切成小块
4.锅中加水,放入准备好的银耳和红枣,大火煮开转小火,煮60分钟,出锅前加入冰糖。
5.美味银耳羹出锅啦
冰糖要比白砂糖口感好,汤羹可冷饮、可热饮,*养颜。
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