虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
粉丝:补血、低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料,来个合照。粉丝提前泡发
2.去虾子的虾肠,厨房剪横剪一刀
3.再从横剪口子沿虾背剪一刀,看到虾肠,清理干净
4.底上放上粉丝,排上处理好的虾子
5.蒜头拍一拍,不到两分钟就可以皮肉分离,味道更香
6.调味料和蒜头搅拌均匀
7.将虾背涂满美味的酱料,最后滴上几滴麻油
8.开水后上虾开蒸,7分钟就可以
9.撒上葱花,再上半分钟的火,就可以开动
1,蒜头是泡水一下子,拍开肉皮更容易分离 2,泡发的米粉可以加少许开水,一起蒸,毕竟虾不如贝壳类多汁 3,没有厨房剪,普通剪刀或者刀也可以,注意使用安全,毕竟虾壳滑