火腿炒荷兰豆

火腿炒荷兰豆
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健康功效

荷兰豆:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
西芹:低蛋白质

火腿炒荷兰豆的做法

  • 火腿炒荷兰豆的做法图解1

    1.西芹洗净,撕去粗丝,斜刀切段。

  • 火腿炒荷兰豆的做法图解2

    2.胡萝卜去皮切片。

  • 火腿炒荷兰豆的做法图解3

    3.荷兰豆撕去两边的丝,清洗干净。

  • 火腿炒荷兰豆的做法图解4

    4.火腿切小片。

  • 火腿炒荷兰豆的做法图解5

    5.热油锅,下胡萝卜炒片刻。

  • 火腿炒荷兰豆的做法图解6

    6.放入荷兰豆炒片刻,撒少许水炒至荷兰豆断生。

  • 火腿炒荷兰豆的做法图解7

    7.放入西芹炒2-3分钟断生。

  • 火腿炒荷兰豆的做法图解8

    8.放入火腿片,盐,糖和鸡精翻炒片刻即可。

  • 火腿炒荷兰豆的做法图解9

    9.一盘大炒杂出锅,爽脆可口呢。

本菜谱由陈蕾上传

火腿炒荷兰豆的家常做法

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